Kinder und Schwangere

Ob zu Hause, im Auto, im Freien oder durch Rückstände in der Umgebung – jede Art von Passivrauch ist schädlich. Besonders gefährdet sind Schwangere und kleine Kinder. Kinder und ungeborene Babys sind besonders gefährdet, da sich ihre Lungen noch entwickeln, sie schneller atmen und ihr Immunsystem unreif ist. Passivrauchen erhöht das Risiko für Asthma, Atemwegsinfektionen, Allergien, Verhaltens- und psychische Störungen, geringes Geburtsgewicht und Schwangerschaftskomplikationen. Der einzige wirksame Schutz für Schwangere und Kinder besteht darin, ein 100 % rauchfreies Umfeld zu schaffen – zu Hause, im Auto und in allen Innen- oder Gemeinschaftsräumen.

Weshalb ist Rauch für Kinder besonders gefährlich?

Kinder reagieren besonders empfindlich auf Tabakrauch, weil ihr Körper sich noch in der Entwicklung befindet und Schadstoffe weniger gut abwehren kann. Im Vergleich zu Erwachsenen nehmen sie beim Atmen mehr Schadstoffe auf, und ihre Organe – insbesondere die Lunge sowie ihr Immunsystem – sind noch nicht vollständig entwickelt. Dadurch wirken sich selbst geringe Mengen an Rauch deutlich stärker auf ihre Gesundheit aus.

Hinzu kommt, dass ihre Atemwege schmaler und empfindlicher sind, sodass sie stärker auf Schadstoffe in der Luft reagieren. Schon geringe Mengen an Schadstoffen können bei Kindern deutlich schwerwiegendere Atemprobleme verursachen als bei Erwachsenen. Da ihr Körper noch wächst, können die aufgenommenen Gifte die normale Entwicklung stören und langfristige gesundheitliche Schäden verursachen.

Nicht nur die körperliche Entwicklung, sondern auch das typische Verhalten von Kindern erhöht ihr Gesundheitsrisiko. Kleinkinder krabbeln oft auf dem Boden, spielen auf Teppichen oder Möbeln und stecken regelmässig ihre Hände oder Gegenstände in den Mund. Dadurch kommen sie direkt mit gefährlichen Rückständen aus dem Rauch – dem sogenannten Tertiärrauch– in Kontakt. Diese Rückstände lagern sich auf Oberflächen, Möbeln und Alltagsgegenständen ab und stellen eine kaum sichtbare, aber ernstzunehmende Gefahr für die Gesundheit dar.

Was können Sie tun, um sich zu schützen?

Was können Familien tun?

  • Halten Sie alle Innenräume zu 100 % rauchfrei – einschliesslich Wohnung und Auto. Auch das Rauchen bei offenem Fenster oder in einem anderen Raum führt weiterhin zur Belastung für andere.
  • Vermeiden Sie es, Kinder rauchenden Personen auszusetzen. Bitten Sie Gäste höflich, in Ihrer Wohnung oder in der Nähe Ihres Kindes nicht zu rauchen.
  • Wechseln Sie nach dem Rauchen die Kleidung und waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie mit Kindern oder Schwangeren in Kontakt treten. Rauchpartikel haften an Haut, Haaren und Kleidung (Dritthandrauch).
  • Lüften Sie regelmässig und nutzen Sie Luftreiniger, auch wenn diese kein vollständiger Ersatz für einen rauchfreien Raum sind.

Was können Kinder (mit Unterstützung von Erwachsenen) tun?

  • Sich äussern: Ältere Kinder können lernen, Erwachsene höflich darum zu bitten, nicht in ihrer Nähe zu rauchen.
  • Rauchige Umgebungen meiden: Kinder sollten sich von Orten, an denen geraucht wird fernhalten – z. B. bestimmte Parks, Hauseingänge oder Wohnungen von Freunden, in denen geraucht wird.
  • Mit einer Vertrauensperson sprechen: Wenn zu Hause geraucht wird und das die eigene Gesundheit oder das Wohlbefinden beeinträchtigt, sollten Kinder mit einer vertrauten erwachsenen Person oder einer Lehrkraft sprechen.
  • Gute Hygienemassnahmen einhalten: Nach dem Aufenthalt in rauchbelasteten Umgebungen hilft es, sich die Hände zu waschen und die Kleidung zu wechseln, um Dritthandrauch zu reduzieren.

Was können Schwangere tun?

  • Den Kontakt zu Rauchern möglichst vermeiden: Bitten Sie andere höflich, nicht in Ihrer Nähe zu rauchen, oder ziehen Sie sich zurück – Ihre Gesundheit und die Entwicklung Ihres Babys hängen davon ab.
  • Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt: Informieren Sie Ihre medizinische Fachpersonen, wenn Sie sich regelmässig in rauchbelasteter Umgebung aufhalten. Sie können Ihnen Unterstützung und geeignete Hilfsangebote vermitteln.
  • Rauchfreie öffentliche Orte wählen: Bevorzugen Sie rauchfreie Cafés, Restaurants und Parks.
  • Masken und regelmässiges Lüften als letzte Schutzmassnahme nutzen: Wenn sich Rauchbelastung nicht ganz vermeiden lässt, kann das Tragen einer hochwertigen Maske (z. B. FFP2) und intensives Lüften die Belastung zumindest verringern.

Was können Gesundheitsfachpersonen tun?

  • Ärztinnen, Ärzte und andere Fachpersonen im Gesundheitswesen sollten bei Routineuntersuchungen gezielt nach Passivrauch-Exposition fragen, insbesondere bei Schwangeren und Kindern.
  • Beratung und Unterstützungsangebote zur Tabakentwöhnung bereitstellen – vor allem für Raucherinnen und Raucher in Haushalten mit besonders gefährdeten Personen.
  • Familien über die Gefahren von Passiv- und Dritthandrauch aufklären – viele kennen die Risiken nicht oder unterschätzen sie.
  • Aufklärung über Tabakrauchbelastung in Geburtsvorbereitungskurse und kinderärztliche Vorsorgeuntersuchungen integrieren.

Welche Gesundheitsrisiken bestehen für Kinder?

Diese besondere Empfindlichkeit von Kindern gegenüber Tabakrauch hat weitreichende gesundheitliche Folgen. Im Folgenden wird deutlich, welche konkreten Risiken bereits durch indirekten Kontakt mit Rauch entstehen können.

Atemwegserkrankungen und vorgeburtliche Schäden

Schon indirekter Kontakt mit Tabakrauch erhöht bei Kindern das Risiko zahlreicher Erkrankungen. Viele davon entstehen bereits während der Schwangerschaft. Atemwegserkrankungen zählen zu den ernsthaftesten Folgen. Bereits eine vorgeburtliche Belastung durch Rauch kann die Entwicklung der Lunge beeinträchtigen und das Risiko für Asthma im späteren Leben erhöhen. Nach der Geburt sind diese Kinder anfälliger für Bronchitis, Lungenentzündungen und Asthmaanfälle. Besonders hoch ist dieses Risiko in den ersten zwei Lebensjahren – einer entscheidenden Phase für das Lungenwachstum. Darüber hinaus wurde Passivrauch mit einem erhöhten Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) in Verbindung gebracht – insbesondere in den ersten Lebensmonaten, wenn das Atemsystem des Säuglings besonders empfindlich ist.

Auswirkungen auf die Mundgesundheit

Doch nicht nur die Atemwege sind betroffen – auch die Mundgesundheit leidet unter der Schadstoffbelastung. Ungeborene und kleine Kinder, die mit Tabakrauch in Kontakt kommen, haben ein erhöhtes Risiko, Karies zu entwickeln, selbst wenn eine gute Zahnhygiene eingehalten wird.

Darüber hinaus schwächt Rauch das Immunsystem und macht Kinder anfälliger für Infektionskrankheiten. Sie erkranken häufiger an bakteriellen Infektionen (z. B. durch Streptokokken), und sogar bestimmte Virusinfektionen wie Masern können trotz Impfung in abgeschwächter Form auftreten. Auch Erkrankungen im Hals-Nasen-Ohren-Bereich treten häufiger auf – etwa Stimmstörungen (Dysphonie), die die sprachliche Entwicklung und Kommunikation beeinträchtigen können. Diese zusätzlichen gesundheitlichen Belastungen wirken sich oft direkt auf das Wohlbefinden und den Alltag der betroffenen Kinder aus.

Psychische und verhaltensbezogene Auswirkungen

Die Auswirkungen von Rauchbelastung beschränken sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit. Auch die psychische Gesundheit von Kindern kann beeinträchtigt werden. Ein erhöhtes Risiko für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), emotionale Überlastung, verstärktes Stressempfinden und sogar suizidale Gedanken wurde im Zusammenhang mit Passivrauch beobachtet. Kinder, die vermehrt Passivrauch einatmen, zeigen häufiger aggressives Verhalten, haben öfters schulische Schwierigkeiten und neigen mit zunehmendem Alter eher zu riskantem Verhalten.

Risiken während der Schwangerschaft

Nicht nur nach der Geburt, sondern bereits während der Schwangerschaft kann eine Rauchbelastung schwerwiegende Auswirkungen auf die Entwicklung des Kindes haben. Sie erhöht das Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht, Fehlgeburten, Frühgeburten und sogar Fruchtbarkeitsprobleme. Auch Komplikationen wie Plazentastörungen treten häufiger auf. Zudem steigt das Risiko einer Fehlgeburt durch Rauchbelastung weiter an, wenn bei der Mutter ein Vitamin-D-Mangel vorliegt.

Langfristige Gesundheitsrisiken

Neben den unmittelbaren Auswirkungen in der Kindheit können auch langfristige Folgen nicht ausgeschlossen werden. Passivrauch erhöht das Risiko, im späteren Leben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bestimmten Krebsarten wie Lungenkrebs zu erkranken. Je früher die Belastung beginnt, desto schwerwiegender können die gesundheitlichen Konsequenzen sein.

Zum Weiterlesen

Referenzen

Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren möchten, finden Sie in den folgenden Quellen weiterführende Informationen :